昨晚睡眠很糟糕。這幾天尿液的顏色很金黃，我可以斷定是排毒的反應。

不管怎樣，現在要集中精神做事，不能受干擾。很多時候覺得有100個原因生氣，都是別人的錯，但當身體排了毒，心就可以靜下來，很多讓人生氣的原因都不攻自破，或者減少到可以控制的狀態。那麼，其實絕大多數的時候是自己身體內部的原因，也所謂自己是自己最大的敵人，如果解決了自己的狀態， 問題就可以解決了。

我想做生意不能同家人和親戚做，倡導健康的生活方式也不能對家人或朋友說太多。因為很可能他們覺得沒有這個需要，說多了，反而讓自己落入孤獨的狀態。最近一年在幾個解毒中心看到和聽到的分享有許多這樣的故事，很多人在興奮地同家人朋友分享自己新的生活方式時，得到的不是歡迎而是打擊，甚至孤立。連Dr. Sponaugle都說，如果他的近親來治療的話，他不收錢，只是希望他們好了之後相信他。想起耶穌不能在他的家鄉傳道，看來確實有道理。

我還是擔心Dr. Sponaugle的方法只是讓我暫時性好轉，因此我也不必迫不亟待的告訴親人朋友，他們知道就知道了。我倒是喜歡在網上同不認識的人分享。這樣壓力少很多。我要不要現在推廣Dr. Sponaugle的療法？這真是個讓我難以拿定主意的問題。 我看到那麼多人痊癒了，也看到要回爐的，倒是不知道有沒有人一點進步都沒有？Dr. Sponaugle想開發中國市場，這是個可大可小的問題。我暫時不去想太多。

今天是第十週週末，什麼時候回家真該提到日程上了。能在這裡呆這麼久，主要是有媽媽的陪伴。